|
 Bu sitede yoga kelimesi kullandığımızda Orijinal Yoga Sistemi'ni kastediyor olacağız.Günümüzde yaygın olan sözde yoga türleri yada ekollerinden söz etmiyoruz.Bunlar Orijinal Yoga Sistemi'nden alıntılar içermelerine rağmen sistemin özel olumlu etki ve yararlarına sahip değillerdir. Bu sitenin amacı Orijinal Yoga Sistemi'ni olduğu gibi,özgün kaynaklardan anlatarak Yoga konusunda insanlara şeffaf ve tam bir bilgi sunmaktır. Yoga bilgilerini bir nehire benzetebiliriz.Nehir dağlardaki temiz kaynaklardan başlar.Nehir başlangıcında en berrak suya rastlarız,oysa nehir okyanusa vardığında suları bulanık ve kirli olur.Nehirin sonundan alınan bulanık su hiçbir zaman bu suyun nehrin kaynağında ne kadar temiz ve berrak olduğunu göstermez. Devamı
Yoga sözcüğü dünyanın en eski anadili olan Sanskrit dilindendir.Yoga kelimesi Yuc sözcüğü ile aynı kökenden gelmektedir.Yuc 'boyunduruk' demektir. Bu nedenle de Yoga 'kontrol etme' anlamına gelmektedir.Yani Yoga vücudun,duyguların ve zihnin mükemmel kontrolü demektir.Aynı zamanda,Yoga kelimesi 'birleştirmek' anlamınada gelir,yani insanı evrendeki canlı ve cansız olan her şeyle birleştirmek demektir. Devamı
 Orijinal Yoga Sistemi Maha-Yoga olarak adlandırılmaktadır.Maha kelimesi Sanskritçede "büyük" veya "en yüksek" anlama gelir.Böylece Veda edebiyatında Orijinal Yoga Sistemi büyük veya üstün Yoga olarak nitelendirilir.Orijinal Yoga Sistemi'nde yüz binlerce çeşit teknik yer almaktadır.Bu teknikler Yoga Sistemi'nin temelini oluşturur ve he r tür insanın ihtiyacını karşılar.İnsanların özel gereksinimlerine cevap verebilmek için "yoga" türlerinin yaratılmasına gerek yoktur.Zira,Yoga orijinal şekilde uygulandığında insan organizmasının tüm yönlerini olumlu şekilde etkiler ve geliştirir. Devamı  | Yoga çalışmalarına yönelik son yıllarda artış kaydeden ilginin nedenlerini sorgulayan bilimsel araştırmalar so nucunda aşağıda aktarılan beş ana neden tespit edilmiştir.1-Yoga strese iyi geliyor,çünkü Yoga,dinlenmenin ve gevşemenin öteki adı.Yoga,dinlendiriyor ve aynı zamanda size ruhunuzu hissettiriyor.Vücudunuzu forma soktuğu kadar zihinsel yorgunluğunuzu alıyor.7000 kişi üzerinde yapılan araştırmalar gösteriyorki,Yoga yapanlar yapmayanlara göre,gündelik hayatlarında çok daha az stress yaşıyor.Yoga yapanlar, özellikle karın ve başağrısı çekmiyor. Devamı |
Orijinal Yoga Sistemi Maha-Yoga olarak adlandırılmaktadır. Maha kelimesi 'büyük' veya 'en yüksek' demektir. Yoga tarihini incelemek için evrenin tarihine göz atmalıyız. Bazı ruhlar Mutlak Varlık'tan bağımsız yaşamı merak ederek ruhi evrenden maddi evrene gelmektedirler. Maddi evrende isteklerini gerçekleştirmek için ruhlar maddi beden almak zorundadırlar. Bedenlenmiş ruh hayali özgürlüğün peşinden koştururken Tanrı'yı taklit etmekte, birçok bedenler değiştirmekte ve serüvenler yaşamaktadır. Geçici maddi mutluluk ve ıstırapları defalarca tattıktan sonra maddi evrendeki yaşamdan usanarak, bir gün uyanıp gerçek ruhi doğasını özlemeye başlamakta, yine ruhi evrene dönme isteği ile bu isteğini gerçekleştirebilmek için çaba harcamaktadır. Burada Yoga bilimi ve çalışmaları ruhun maddi evrenden ruhi evrene geçmesini sağlayan dönüş biletidir. Devamı
| Yoga bir din değildir,bir uygulamadır. Sözcük anlamı olarak Yoga kelimesi birleştirmek demektir. Bu, sın ırlı olan bedenin, sınırsız olan ruh ile birleşmesi anlamına gelir.Biz,ruhi bir deneyim yaşayan varlıklar değiliz; biz,insanı deneyim yaşayan ruhi varlıklarız.Fiziksel beden yolu ile insan olma deneyimini yaşarsınız.Fakat Yoga teknikleri aracılığıyla bedeninizi terk ettiğinizde inanılmaz bir özgürlük, saf bir neşe duygusu ve mutluluk hissedersiniz. Devamı |  |
|
Yoga